本日は音楽福祉レクリエーションの日。


歌を唄いながら、手・足・指の運動をしましたが、なかなか難しく、唄うと手が止まってしまったり上手にできない方もいらっしゃり、「はっ！」と気が付いては苦笑い・・・がたくさんありました（笑）


ハンドベルを使用することもありますが、今回は鳴子を使用し、『お座敷小唄』を唄いました♪
最後に『黒田節』を唄いながら、お隣さんの背中をマッサージ♡


とっても気持ちよく、脳の活性化、心も和み、体も元気になりました！！
日常性かいつの中で、TVの音楽に合わせ手足を動かし、運動を心がけます。
来月も楽しみにお待ちしております☆